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27주 한주 간 운동기록 (11.07.22-17.07.22)
Gruentaler
2022. 7. 19. 17:00
1. 월요일 자세교정/스트레칭
2. 금요일 테니스
3. 토요일 달리기
달리기는 어째 점점 속도가 떨어지는듯.
주4회 운동을 계획하였으나 3일에 그쳤다.