8주차 한주 간 운동기록 (20.02.23-26.02.23)

1. 월요일 홈트레이닝

요즘 집에서 일찍 나갔다가 늦게 돌아오는 날이 많아져서 그 핑계로 운동을 거의 안못했다. 그렇다고 운동 할 시간이 없었냐면 꼭 그랬던 건 아닌데…
간헐적 단식 뭐 그런거 해보고 있지만 주말에는 약속이 계속 잡혀 있어서 완벽하게 지키지는 못했다. 그래도 평일 동안에는 잘 지켰다는 걸로 위안을… (체중에는 별로 위안이 가지 않았지만)
아무튼 정신 차리고 운동 좀 하면서 건강 신경써야.