14주차 한주 간 운동기록 (03.04.23-09.04.23)

1. 금요일 달리기

작년 10월 이후로 처음 달리기를 해봤는데 생각보다 컨디션은 좋았지만 후유증은 생각보다 오래갔음...
  이런저런 이유로 운동을 한 번밖에 못했는데 조금 더 신경써야 하지 않을까.