13주차 한 주의 운동 기록 (23.03.20-29.03.20)

1. 토요일 달리기

 

2. 일요일 달리기

 

이번주는 미뤄왔던 해야할 일을 끝까지 미루다 막판에 억지로 해치운 탓에 두 번 밖에 못뛰었다. 주중에는 금요일 점심 사 먹을려고 잠깐 집 나선 것이 전부였고. 아무튼 근 한주 쉬고 달렸더니 충분히 쉰 만큼 체력이 붙어 그만큼 잘 달...리는 건 결코 아니었고 일요일은 유난히 힘들었다.