한달 동안 운동을 1도 안하다가 지난주 토요일에 어찌어찌 간신히(?) 집 앞 트랙에 가서 10km를 달리고 왔다. 한참 안하다 하니까 힘들더라...
5/8 달리기
4월 한달 동안 운동 1도 안한 기록(...)
그런 것치고 체중은 거의 늘지 않다가 지난주-이번주에 약간 증가...
2-3월에는 그래도 억지로라도 나가서 좀 뛰고 그랬으나 (라고 해봤자 역시 많이 그런 것도 아니지만) 괜히 4월답지 않게 날씨 춥다는 핑계로 더 안나갔던듯 싶다. 이번달부터라도 다시 주2-3회 달리기를 목표로 운동을 해야할텐데 과연 그럴지는.
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