1. 수요일 홈트레이닝
토요일마다 하는 테니스도 이 주에는 일이 있어서 안못갔고, 어쩌다보니 운동도 한 번 밖에 하지 못함.
수요일인가 목요일부터 간헐적 단식 다시 해보려고 하는 중인데 호과가 있을지는 모르겠음. 정석대로 16시간 하면 좋겠지만 스케쥴이 애매해서 14시간부터 해보자고 하는 중. 그냥 식사만 하고 주워먹는 것만 하지 말자는 마인드로만 해도 괜찮지 않으려나.
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