1. 금요일 달리기
작년 10월 이후로 처음 달리기를 해봤는데 생각보다 컨디션은 좋았지만 후유증은 생각보다 오래갔음...
이런저런 이유로 운동을 한 번밖에 못했는데 조금 더 신경써야 하지 않을까.
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