몸부림/2023 몸부림

50주차 한주 간 운동기록 (11.12.23-17.12.23)

Gruentaler 2023. 12. 19. 05:55

1. 일요일 홈트레이닝


토요일에 테니스를 안못가서 자칫하면 데헷 운동 한번도 안못함 이리 될지도 모른다는 위기감이 생겨 일요일 오후에 부랴부랴 홈트레이닝을 했다. 그래서 아무튼 최소 주 1회 운동은 했다는 뜻.
올해 남은 2주라도 좀 정신차리고 운동을 더 자주 해야겠다고 마음은 먹었지만 과연 그리 될지는.