37주차 한주 간 운동 기록 (09.08.24-15.09.24)

1. 월요일 수영

2. 화요일 오전 달리기

3. 화요일 오후 수영

4. 수요일 오후 수영

5. 목요일 오전 달리기

6. 목요일 오후 수영

 

 지난주 월요일부터 금요일까지 큰 마음을 먹고 북쪽 해변가로 휴가를 다녀왔고, 그. 동안 했던 운동 기록. 이쯤되면 뭐 가을전지훈련이라고 해도 되지 않을까... 그럼에도 달리기를 계획만큼 많이 하지 못했다. 수요일에는 비가 왔고, 금요일에는 전날 컨디션이 좀 안좋아서 그냥 일찍 일어나면 달리기 하고 아니면 못하는 걸로 결정을 했었는데 역시나 결과는 후자가 되었기 때문. 지금 와서 생각해보면 조금 아쉽긴 하지만, 할 수 없지 뭐.