27주 한주 간 운동기록 (11.07.22-17.07.22)

1. 월요일 자세교정/스트레칭

2. 금요일 테니스

3. 토요일 달리기

달리기는 어째 점점 속도가 떨어지는듯.
주4회 운동을 계획하였으나 3일에 그쳤다.