9주차 한 주의 운동 기록 (24.02.20-01.03.20)

1. 월요일 달리기. 방학중 체육 수업이 시작했고 1년만에 달리기 수업에 다시 참가. 그리고 개똥을 밟았지

2. 화요일 인도어 싸이틀. 이번엔 중급과정으로 등록했는데 난이도차이가 별로 없을 줄 알았는데 체감상 좀 높았음. 지난주에 안와서 그랬나...

 

3. 목요일 오전: Body Shape. 선생님 갑자기 바뀌었고 뭔가 은근히 땀내게 하는 스타일이었는데 아직 첫날이라 속단하긴 그렇지만 내 스타일엔 원래 선생님이 더 맞는듯.

 

4. 목요일 오후: hot iron 중량있는 기구로 해보고 싶어서 새로 신청. 하루에 수업 두개나 들으니 미친짓같긴 한데 방학중이니까 한번 해보기로 했다.

 

금요일 HIIT도 등록했으나 그건 다음주부터 새로 시작이고, 주말 달리기도 은근슬쩍 건너뛰었다. 이번주부터 다시 뛰어야지.