39주차 한주 간 운동기록 (25.09.23-01.10.23)

1. 화요일 수영

 뤼겐 섬에 위치한 프로라라는 동네에서 화요일부터 목요일까지 2박 3일 간 머물다 돌아왔다. 여행지를 찾는 중에 투숙시 수영장과 피트니스, 사우나를 무료로 사용할 수 있는 곳이 있다하여 이곳에 왔는데 시설은 대체로 만족. 사실 수영장은 휴양시설이다보니 25미터는 못됐고, 대충 20미터 정도 되지 않았나 싶다. 그래도 한시간 쉬지 않고 계속 돌다 왔음.

2. 수요일 달리기

 프로라에서 빈츠까지 대충 4km라길래 왕복으로 달리기를 하고 왔다. 이 날 예기치 못하게 본 일출이 정말 멋졌는데 아쉽게도 핸드폰을 두고 온지라 사진은 찍지 못했고 (하지만 요즘같은 시대에 그건 그것대로 좋지 아니한가) 점심쯤에 다시 빈츠 해변 갔을 때 찍은 사진으로 대체.

3. 수요일 수영

 그러고 오로지 시설 본전은 뽑아야겠다는 일념으로 저녁 먹기전에 다시 수영하러 들어옴...

4. 목요일 달리기

 전날의 일출을 잊지 못해 돌아오는 날 다시 해뜰녘에 달리러 나왔다. 이번엔 핸드폰을 들고. 중간에 화장실도 한 번 가고, 일출 사진 찍겠겠다고 몇번 멈췄더니만 기록은 형편 없어짐. 

5. 토요일 테니스

 돌아와서 다음날 테니스. 애초에 전날의 여행에서 잡생각 안하려고 계속 움직였다보니 여독이 주말까지 풀리지 않았는데 오전에 일하고 점심 때 밥먹으면서 맥주도 한 잔해서 그렇다보니 진짜 힘들었다...