1. 수요일 달리기

올해 첫 달리기. 평소(라고 하기엔 한참 전에...) 달리던 구간대로 10km 맞춰서 달렸는데 어쩐지 1km 지나고 나서부터 달리기 시작한 걸로 인식이 되어 기록이 좀 엉망으로 나왔다. 가끔 운동 기록이 좀 제멋대로 되던데 이제 얼추 4년 썼다고 한계에 이르러 교체주기가 된 것일까.
오랜만에 달렸다보니 며칠 좀 근육통으로 고생했고, 평소에 달리고 나서 아픈 부분이 아니라서 약간 좀 의아했음.
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