몸부림/2022 몸부림51 51주 한주 간 운동기록 (26.12.22-01.01.23) 휴가 와서 운동 1도 안못하고 대신 많이 걷기라도 하자...했지만 그마저도 잘 안못한듯. 22년 마지막 달 활동기록 2023. 1. 2. 50주 한주 간 운동기록 (19.12.22-25.12.22) 1. 월요일 홈트레이닝 2. 수요일 홈트레이닝 3. 금요일 홈트레이닝 지난 몇 주간 아주 약간이긴 하지만 조금씩 체중이 줄어서 ???하고 있었는데 다시 증가해서(...) 그럼 그렇지, 이러고 있다. 캐나다에 있는 동안이 좀 걱정되는 중. 2022. 12. 27. 49주 한주 간 운동기록 (12.12.22-18.12.22) 1. 수요일 홈트레이닝 2. 토요일 테니스 월요일 오전에 4차 접종맞고 하루 쉬고... 그러다 운동을 많이 못한 한 주. 그나마 하러 간 테니스도 코트장 사정으로 한시간 덜 하기까지 하고. 그나저나 요즘 테니스 칠때 서브 리시브를 심각할 정도로 받지 못하니 큰 걱정임. 너무 생각이 많아서 그런 걸까. 2022. 12. 19. 48주 한주 간 운동기록 (05.12.22-11.12.22) 1. 월요일 홈트레이닝 2. 목요일 홈트레이닝 3. 금요일 홈트레이닝 4. 토요일 테니스 2022. 12. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
