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몸부림/2021 몸부림

49주차 한주 간 운동기록 (06.12.21-12.12.21)

by Gruentaler 2021. 12. 14.

1. 월요일 헬스 (가슴/삼두, 배)

8km


2. 목요일 헬스 (어깨/이두, 배)

8km


3. 금요일 (하체, 등, 배)

8km


4. 토요일 테니스. 두어번 게임을 했는데 서브는 그럴듯했지만 헛스윙 때문에 같은 편했던 회장님 속에서 천불이 나셨을듯…