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몸부림/2021 몸부림

51주차 한주 간 운동기록 (20.12.21-26.12.21)

by Gruentaler 2021. 12. 27.

1. 월요일 헬스 (삼두/가슴/배)

8km


2. 수요일 달리기


3. 목요일 헬스 (이두/등/배)

8km


4. 금요일 헬스 (하체/어깨/배)

8km


5. 일요일 달리기